まりあ★Ｂｌｏｇ

釣ったアジは、スーパーで売ってるのとは違っておいしかったわぁ♪　ｂｙ母
実は、アジはキライなので食べてない　まりあです　v(｡ゝд･)v ｺﾝﾊﾞﾝﾜ

-２００７年　夏-
ちょうど１年前、まりあは本気でダイエットする！と挑戦したのが
ビリーズブートキャンプ
７日間のプログラムを１ヶ月かけて、毎日欠かさずやった結果
体重は-２ｋｇでしたが、体がちょぃしまったのとお肌の調子が良くなった☆　
だったので、ダイエットになったのか、ならなかったのか・・(*´･д･)?
でも、体の為にはなったからいいかぁ(≧∇≦)　でしたｗ

そして、今年の春頃に色々あって精神的にきてたので食べられなくなって
痩せたものの、それは健康的な痩せ方ではなぃです…

そこで・・・
まりあの本気ダイエット第２弾
コアリズム　始めマス！

とりあえず基本をやってみました♪
腰を回す・・・ふむふむ
こうかっ！
ｺﾞｷｭｺﾞﾘｺﾞｷｭﾎﾞｷｯ
ぬおぉぉぉっ　こっ・・・・腰がぁぁ・・・・＿/￣|○

だからさｗ
どんだけ運動不足なのさ　まりあぁぁぁぁぁぁぁっヽ(`Д´)ノ
ビリーの悪夢再びだょ・・・｡ﾟﾟ(/д<*)ﾟ｡

こんなんだったので基本プログラム、全然ついていけませんでした（＞＿＜）
そうなると、やっぱ７日間プログラムｘ４で・・・

これまた通常の４倍だぜぇ！
シャアよりすごぃんだぞ＜（￣＾￣）＞



・・・・。
で、まぁそういう事でぇｗ
２００８年夏　まりあの本気でダイエット！は

目指せセクシーナイスバディ～
コアリズムで　ﾚｯﾂ━━━━━━o(・∀・)○━━━━━━ｺﾞｰ!!
であります(･`ω・)ゞ



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